Bu bölümde konu: Kardiyo Antrenmanı 
Mehmet Karabaş, kalp sağlığını destekleyen, yağ yakımını hızlandıran ve kondisyonu artıran kardiyo egzersizlerinin püf noktalarını anlattı. Uygulanabilir hareketlerle dolu, bilgi ve motivasyon içeren bu bölümü kaçırmayın!
Sağlık dolu bir yaşam için bizimle adım adım ilerleyin.
Bölüm yayında! İzlemek için Tıklayınız.
Mehmet Karabaş, kalp sağlığını destekleyen, yağ yakımını hızlandıran ve kondisyonu artıran kardiyo egzersizlerinin püf noktalarını anlattı. Uygulanabilir hareketlerle dolu, bilgi ve motivasyon içeren bu bölümü kaçırmayın! Sağlık dolu bir yaşam için bizimle adım adım ilerleyin. Bölüm yayında! İzlemek için Tıklayınız. 
